趣味のアトリエ

絵心は皆無ですが楽しみながら気ままに。

フリーソフトなどで絵を楽しんでいます。
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嬉しい頂き物♪

JUGEMテーマ:つぶやき。

 

今朝は暖かい朝でした

目覚めも良く快適です

体を動かすことが楽ですよね〜

雨は数日間続くとの予報です

この雨が上がったら年末に備えて

そろそろ外壁と庭先の掃除をする予定です

最近はこの仕事が私の定番の役回りみたいなのですが体が思うように

動いてくれるかしらね。

 

昨夜 ブログのお友達から「りんご」が我が家に(^O^)

早速 頂いてみましたらとっても甘くて瑞々しくて美味しいりんごでした

ブロともさん

何時も素敵な送りものを有難う御座います

そして感謝感謝です

本当に有難うございました

 

 

 

 

運動不足

JUGEMテーマ:つぶやき。

 

夏ほどではないけれど庭の草が伸びてきて気になっていました

慣れない鍬を持って草退治!

広い庭ではないのにそれでも結構きつかったです

時々 腰を伸ばしていましたが程よいところで休憩です

一休みしたらもう、続ける意欲が無くなってしまいました

普段 如何に怠けているかが証明されなした

 

さて 今朝方寝返りしたときに少し右側に痛みを感じました

何故かな?

同じ方向に(右下)寝ていたから?

ワンコの散歩中もやはり痛みます

何でだろう??

 

そうや!昨日の鍬を持っての草引きが原因だわ

あれしき事で痛む軟な体になってしまい情けなく思います

日頃の運動不足が露呈したのでした。

 

昨夜は満月 綺麗でした♪

 

 

断捨離に励んでみた!

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昨日と今日は衣替えに適した最高のお天気でした

なので2日とも頑張って衣装の片付け&断捨離を済ませました

断捨離はまだまだ半分にも満たしていませんが追々にやっていこうかと思っています

捨てる衣服の多いこと!

原因の一つに年々肥満になってきたので毎年 着られる服が無いのです

だから「そのうちに痩せて着られるかも??」と…

でも、無駄な抵抗でした(^_^;)

改めて衝動買いをしないように心に決めたところです

 

*PCが無かったのでアップの画像が有りません

 

 

 

お休み中

JUGEMテーマ:つぶやき。

 ただいまパソコン 修理中です

なので当分お休みします🦓🌾🍂

 

LINEの着信音が鳴らない!

JUGEMテーマ:つぶやき。

 

今日から7月ですが梅雨明けしても良いくらいの暑さです

年々早くなる気象予報にウロウロします

 

今日は久しぶりに遠くのショッピングセンターに出かけてきました

用事はと言うと

実は最近スマホのLINE着信音が鳴らなくなり自分で設定を試してみたのでした

それでも治らないのでネット検索!

益々回復しません

 

仕方ないのでお店に持っていって調べてもらいましたが駄目です

スマホ本体には異常はなくLINEの方に問題が有るとのことです

LINEをダウンロードする所に同様の書き込みがありました

私だけでなく他の人達も同じ現象で困っているとの書き込みです

結論は

次回のアップデートを待たなくては治らないとのことでした

なので当分の間 まめにLINEのチェックが欠かせないことになります。

 

今年も青森のブロ友さんからさくらんぼが送られてきました

毎年美味しいさくらんぼを有難うございます

早速二人で競争して頂きました

本当におおきに♪。

 

 

母の日 自分で用意?

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今日は「母の日」ですが誰からもプレゼントはなく…

なので

昨日の内に自分へのご褒美?と勝手に名付けてお買い物してきました

 

バッグと靴と帽子です

帽子は麦わら帽子風

バッグはショルダーバッグ

靴も涼し気なスニーカーにしたのです

 

本命は「靴」だったのですが他は衝動買いです

靴を探しに行ったのは足の小指に「たこ」が出来て今まで履いていた靴が

何れも痛くて履けなかったからです

痛いのを我慢するのは辛いし余計に膝が悪化します

これで問題解決!

 

我が家の胡瓜も順調です

 

 

庭のクローバーですが今年は何故か「四葉」が見つかりません

 

「坐骨神経痛」の治療

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少し肌寒い今日 

家事をするには丁度良いくらいですがサボっています

 

自分の体調のことです

もう、かれこれ二年近くに及ぶ「坐骨神経痛」の治療が思うような

結果が出ません

処方された投薬を飲んでいるうちはまずまずの調子です

それが薬の副作用と思われる「顔がむくむ」様になり 悩んだ末主治医に相談

薬の選択と半量になった薬で様子見!

それでも効果は無くもう、どうしたら良いのか?

 

もう、これ以上薬に頼っていたら自分の体が壊れそうな気持ちになりました

で、単純な考えで自分で自分の体を何とかしなければと…

TVを見ながらでも出来る足腰のマッサージをしてみました

一生懸命にね

すると四日目になると膝が少し楽になり歩行もそれなりに歩けるようになったのです

TVでは毎日のように健康に関する事が報じられていますよね

一つ一つを気にしてたらパニックになります

なので

自分なりの方法で頑張れば何とかなるのだと実感しました

このようなことから自分を信じて体の筋肉をほぐし血液の循環を良くするために

ストレッチやマッサージなどを続けたいと思ったのです

 

一日も早くお医者さんと縁を切り

元の体に戻りたいものです

 

ミヤコワスレ👇

 

 

春よ来い!早く来い!

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夜中近くに「ドドーン!」と一度だけ大きな物音に目覚めました

春雷?

暫くしてから雨音がしてきて降り出したようです

それにしてもこのところの暖かさは春かと思わせる日々です

昨日は出かけましたが暑くてカーエアコン入れましたとも!

 

春の芽吹きとともに我が家にも芽吹くものが?

例のカーキチ!

悪い虫ですよ〜

暫くこれは様子見ですが……。

 

ウォーキング途中の「馬酔木」とタンポポ一輪

 

 

寿ぎ

JUGEMテーマ:つぶやき。

 

2018年 

穏やかな元旦を迎えました

日々 目まぐるしく移り変わるご時世

世の流れについていくのがやっとの事

今年も自分なりに前向きで過ごせれば良いとしましょう〜

平穏な日々が過ごせられるように祈る元旦でした

 

 

美味しいりんごが届きましたよ♪

JUGEMテーマ:つぶやき。

 

先だって思いがけないプレゼントが届きましたよ

それは今が旬の「りんご」ちゃんです

我が家は毎日りんごを食べているので大助かりです

ブロ友さん

新鮮な美味しいりんごを有難うございます

うれしいです〜\(^o^)/

 

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